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Qu’est-ce que le Stilnox (zolpidem) ?
Le Stilnox est un médicament qui aide à dormir. Son nom générique est zolpidem. Il est prescrit contre l’insomnie. Ce médicament agit vite et aide à s’endormir plus facilement. Il appartient à la famille des hypnotiques non-benzodiazépines.
À quoi sert le Stilnox ?
Le Stilnox traite l’insomnie. Il aide les personnes qui ont du mal à s’endormir ou qui se réveillent durant la nuit. Il n’est pas fait pour traiter les autres types de troubles du sommeil. Les médecins le prescrivent surtout pour les troubles du sommeil courts ou passagers. Il ne règle pas les causes de l’insomnie. Il soulage les symptômes sur une courte période.
Comment agit le Stilnox ?
Le zolpidem agit sur le cerveau. Il calme l’activité nerveuse. Il se fixe sur les récepteurs liés au sommeil. Cela aide à s’endormir plus vite. Son effet commence en moins de 30 minutes. Il dure environ 6 à 8 heures. Il ne fait pas dormir plus longtemps, mais il aide à trouver le sommeil.
Comment prendre ce médicament ?
Le Stilnox se prend par la bouche, généralement sous forme de comprimé. On le prend juste avant d’aller se coucher. Il faut avoir du temps pour dormir au moins 7 à 8 heures. Avaler le comprimé avec un peu d’eau. Il ne faut jamais doubler la dose si on oublie de la prendre. Il doit être pris seulement quand on a du mal à dormir.
Quelle est la dose habituelle ?
Pour les adultes, la dose courante est de 10 mg par jour. Les personnes âgées ou fragiles doivent prendre 5 mg. Il ne faut pas dépasser la dose prescrite. Prendre ce médicament plus longtemps que conseillé peut causer des problèmes.
Combien de temps peut-on prendre le Stilnox ?
Le traitement par Stilnox doit être court. Il dure de quelques jours à quatre semaines au maximum. Plus le traitement est court, moins il y a de risques d’effets indésirables. Si les troubles du sommeil persistent, il faut consulter le médecin.
Précautions à prendre
Le Stilnox n’est pas pour tout le monde. Il faut en parler avec le médecin avant de le prendre.
Il ne convient pas :
- aux enfants de moins de 18 ans
- aux femmes enceintes ou qui allaitent
- aux personnes qui ont des problèmes de foie graves
- aux personnes qui ont des antécédents de dépendance à l’alcool ou aux médicaments
Il faut être prudent si l’on prend d’autres médicaments ou si l’on souffre de troubles respiratoires.
Effets secondaires possibles
Comme tous les médicaments, le Stilnox peut causer des effets indésirables. Les plus courants sont :
-
somnolence le matin
-
fatigue
-
vertiges
-
maux de tête
-
troubles de la mémoire
-
cauchemars
Chez certaines personnes, il peut provoquer :
- confusion
- comportements étranges pendant le sommeil (parler, marcher, manger)
- hallucinations
Certains effets sont rares mais graves. Il peut y avoir des réactions allergiques. Si cela se produit, il faut consulter un médecin rapidement.
Dépendance et abus
Le Stilnox peut provoquer une dépendance. Le risque augmente si on le prend longtemps ou à forte dose. Il ne faut jamais augmenter la dose sans avis médical. Si on arrête brusquement le traitement après un usage prolongé, des symptômes de sevrage peuvent apparaître.
Ces symptômes incluent :
- anxiété
- insomnie rebond
- irritabilité
- crampes musculaires
Il est important de suivre les conseils du médecin pour arrêter le traitement.
Interactions avec d’autres médicaments
Le Stilnox peut réagir avec d’autres médicaments. Cela peut augmenter les effets secondaires. Il faut signaler au médecin tous les traitements en cours. Les risques sont plus élevés si on prend :
- des antidépresseurs
- des calmants
- des antipsychotiques
- des médicaments contre l’épilepsie
- de l’alcool
Mélanger le Stilnox avec de l’alcool est dangereux. Cela peut provoquer une somnolence profonde, des troubles de la respiration, voire un coma.
Conseils pour bien utiliser le Stilnox
Pour limiter les risques, il faut :
- Prendre le médicament juste avant le coucher
- Ne pas conduire après l’avoir pris
- Ne pas consommer d’alcool
- Respecter la dose prescrite
- Ne pas partager le médicament avec d’autres personnes
Si on oublie de prendre le Stilnox, il ne faut pas doubler la dose le lendemain.
Qui peut prescrire le Stilnox ?
Seul un médecin peut prescrire le Stilnox. Il évalue si ce médicament est adapté à la situation. Il peut aussi proposer d’autres solutions comme l’hygiène du sommeil ou les thérapies comportementales.
Quand éviter le Stilnox ?
Il y a des situations où il ne faut pas prendre ce médicament :
- Allergie au zolpidem ou à l’un des composants
- Insuffisance respiratoire grave
- Troubles graves du foie
- Syndrome d’apnée du sommeil non traité
Il faut informer le médecin de toutes ses maladies avant de commencer le traitement.
Que faire si on prend trop de Stilnox ?
Un surdosage peut être dangereux. Les signes sont :
- grande somnolence
- troubles de la respiration
- coma
En cas de surdosage, il faut appeler un service médical d’urgence.
Stilnox et grossesse
Le Stilnox ne doit pas être utilisé pendant la grossesse. Il peut nuire au bébé. Les femmes qui allaitent ne doivent pas non plus prendre ce médicament.
Conseils si l’insomnie persiste
Parfois, l’insomnie dure malgré le traitement. Il faut alors consulter un médecin. Il existe d’autres solutions :
-
améliorer son hygiène de vie
-
éviter les écrans avant de dormir
-
se coucher à heures fixes
-
éviter les excitants comme le café le soir
-
pratiquer une activité physique régulière
Le médecin peut conseiller une thérapie ou d’autres traitements.
Risques pour les personnes âgées
Les personnes âgées sont plus sensibles au Stilnox. Elles risquent de tomber à cause de la somnolence. La dose doit souvent être réduite. Il faut surveiller les effets indésirables.
Stilnox et conduite
Ce médicament peut altérer la capacité à conduire. Il augmente le risque d’accident. Il faut éviter de conduire ou d’utiliser des machines après la prise.
Pourquoi le Stilnox est sous surveillance
Le Stilnox fait partie des médicaments surveillés par les autorités de santé. Il y a eu des cas d’abus, de dépendance et d’effets indésirables graves. Les médecins doivent suivre leurs patients de près.
Stilnox et troubles du comportement
Des troubles du comportement peuvent survenir. Certaines personnes font des gestes inconscients pendant leur sommeil. Elles peuvent parler, marcher ou manger sans s’en rendre compte. Il faut consulter le médecin si cela arrive.
Conseils pour arrêter le Stilnox
Arrêter le Stilnox doit se faire en douceur. Le médecin propose souvent de réduire la dose petit à petit. Cela limite les risques de sevrage.
Alternatives au Stilnox
Il existe d’autres moyens de traiter l’insomnie, comme :
-
les méthodes naturelles (tisane, relaxation)
-
les thérapies cognitives et comportementales
-
l’amélioration de l’environnement de sommeil
Le médecin peut aider à choisir la meilleure option.
Résumé
Le Stilnox aide à traiter l’insomnie à court terme. Il agit vite pour favoriser l’endormissement. Mais il ne doit pas être utilisé sur une longue période. Il peut provoquer des effets secondaires et une dépendance. Il faut le prendre avec prudence et toujours sous contrôle médical. En cas de doute ou de problème, consulter un professionnel de santé.
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